Fitness rápido: entrenamientos caseros rápidos y efectivos para un ajuste, ¡más fuerte!
Fitness rápido: el entrenamiento de piernas es el mejor instructor de acondicionamiento físico personal diseñado para ayudarlo a desarrollar piernas poderosas y musculosas y fantástica aptitud general. ¿Quieres un trasero bien tonificado, un núcleo fuerte y una parte inferior estable? ¡Ningún problema! Fitness rápido: el entrenamiento de piernas lo ayudará a alcanzar sus objetivos en un tiempo récord.
Entrenamientos cortos: en cualquier momento, cualquier lugar
Entrena desde la comodidad de tu hogar, usando solo tu peso corporal, ¡no se requiere equipo de gimnasia especializado! Además, reduzca su riesgo de lesiones realizando solo movimientos naturales de peso corporal. ¿Poco tiempo? ¡Sin estrés! Rapid Fitness tiene entrenamientos a partir de solo seis minutos y medio para acomodar incluso el estilo de vida más ocupado.
Entrenamiento intenso y funcional
La aptitud rápida se centra en el entrenamiento de alta intensidad, que minimiza el tiempo de entrenamiento y maximiza los resultados. Las rutinas de entrenamiento incluyen ejercicio dinámico e isométrico, con énfasis específico en los movimientos funcionales, para ayudarlo a realizar mejor tareas y actividades cotidianas.
Quemar grasa, perder peso y sentirse bien
¡Los entrenamientos cortos y explosivos harán maravillas para su corazón y cintura! Los estudios han demostrado una serie de beneficios para la salud asociados con la capacitación de alta intensidad. ¡Estos beneficios incluyen ayudarlo a quemar grasa y perder peso más rápido!
Entrenamientos emocionantes para todos
¡El acondicionamiento físico rápido atiende a todos los niveles de condición física! Con las 4 rutinas de entrenamiento predeterminadas y la capacidad de crear su propio entrenamiento personalizado, ¡se le garantiza que encontrará un entrenamiento para usted! ¿Quieres aún más? ¡Pruebe nuestro entrenamiento de circuito o al azar las funciones para realmente condimentar las cosas!
Características y beneficios de la aplicación:
*Gráficos de demostración de ejercicios de alta calidad
*Comentarios constantes y paso a paso del entrenador de voz
*4 rutinas de entrenamiento (principiante, intermedio, avanzado, extremo)
*Crea tu propio entrenamiento con nuestra función personalizada
*12 ejercicios de piernas diferentes para elegir
*26 logros para motivarte e inspirarte
*Mantenga sus entrenamientos frescos con la función de azar
*Característica de entrenamiento de circuitos incorporados para rutinas de entrenamiento explosivo
*Enlace a video tutoriales para ayudarlo con la forma adecuada
*Calendario y estadísticas de entrenamiento para mantenerlo informado
*Recordatorios diarios de entrenamiento: ¡nunca te pierdas un entrenamiento!
Entrenamiento enfocado para resultados rápidos
Rapid Fitness se trata de apuntar a una parte específica del cuerpo, ¡para obtener resultados máximos en esa área! También conocido como entrenamiento de punto débil, este estilo de entrenamiento le permite concentrarse en una parte del cuerpo que cree que necesita atención específica. A pesar de este estilo de entrenamiento altamente enfocado, también se dirige a muchos otros grupos musculares y desarrolla una gran fuerza y fitness general.
Descargue Rapid Fitness - ¡Entrenamiento en las piernas ahora para motivarse, ponerse en forma y obtener las piernas que siempre ha querido!
Fitness rápido: ¡para un ajustador, más fuerte en solo minutos al día!
Nota: Para prevenir lesiones, siempre realice un ejercicio con la forma y la técnica adecuadas. Una sensación de incomodidad es normal, mientras que el dolor no lo es. Si experimenta algún dolor, deténgase de inmediato y consulte a un especialista.
Estén atentos para aplicaciones de acondicionamiento físico más rápidas, ¡próximamente!
Descargar(10.7MB)